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孩子走向勇气之路
45 分钟Karin Michael
黑暗与阳光对人类有机体的意义
简介
Karin Michael 撰文
Karin Michael 展示了光与黑暗如何深刻影响我们的身体、睡眠、激素、心脏、专注力，甚至眼睛的发育——从清晨的皮质醇峰值到深夜的肝脏再生。文中生动地解释了为什么儿童需要真正的黑暗、阳光和远离屏幕的时光，以及长期压力和蓝光会造成哪些无声的损害。
Karin Michael 为 2026年暗夜周撰写的文章。
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发布：2026年4月3日
由人工智能从原文（Deutsch）翻译，未经人工审校 · 阅读原文
演讲者
Karin MichaelDr. med. Karin Michael (geb. 1970) ist Kinder- und Jugendärztin; sie studierte Humanmedizin und Anthroposophische Medizin an der Universität Witten/Herdecke. Von 2008 bis 2023 war sie Oberärztin der Kinderambulanz am Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke und gründete 2021 mit Prof. Zdrazil das von Tessin-Zentrum für Gesundheit und Pädagogik in Stuttgart. Seit September 2023 gehört sie zum Leitungsteam der Medizinischen Sektion am Goetheanum.
全部视频制作 · 歌德馆学部数学-天文学全部视频mas.goetheanum.org
信息
- 系列
- Dark Sky Week 2026, 第 2 集，共 3 集
- 学部
- 数学-天文学
- 语言
- 德语 · 字幕：德语, 英语
- 观看权限
- 订阅可看
